Jak budovat důvěru v lásce?

Online kurz je zaměřený na posílení vnitřní stability, otevřenosti a bezpečí ve vztazích

Online ženský kruh

Podpůrná skupinka:

Kruh královský žen - jemná síla, hluboká moudrost 

Jak budovat důvěru v lásce - Cesta nespoutané ženy odpovídá na odvěkou touhu žen po lásce. Jak budovat důvěru v lásce - ukazuje, že přítomnost lásky a partnera nezávisí tolik na tom, zda máme štěstí, ale že najít "toho pravého" je úzce provázané s naší schopností, ochotou a odvahou otevřít se lásce.

Spolu s tím poskytuje praktické návody, jak to udělat - ve svém jednání a cítění, v praxi prožitku těla, při každodenní komunikaci s manželem po 20 letech i při milování. Ukazuje tak nám ženám cestu, jak uznat a naplnit hlubokou touhu v srdci a zaplavit sebe i svět láskou.

Vysvětluje, že svou vlastní otevřeností určujeme, zda a jakého muže si přitáhneme do života. Ukazuje mnohem víc než cestu ke šťastnému partnerství a božské extázi. Učí žít bez kompromisů, a ze svého života udělat mistrovské dílo, které inspiruje a otevírá srdce všech kolem.

Kurz je pro ženy, které chtějí zažívat lásku jako bezpečný a radostný prostor. Pro ty,které touží věřit znovu - sobě, partnerovi, lásce samotné. 

Procházíš si vlastným tempem. 

Každý týden tě čeká jeden klíčový pilíř, na kterém můžeš stavět svou vnitřní i vztahovou jistotu. 

V čem Ti kurz pomůže: 

  • Uzdravit staré rány a obnovit důvěru
    Ženy si často nesou z minulosti zklamání, která jim brání otevřít se lásce znovu. Kurz nabízí bezpečný prostor k uzdravení zrad, rozchodů a toxických vzorců.
  • Najít vnitřní stabilitu a sebejistotu
    Skrze meditace a sebepoznávací cvičení se ženy znovu propojí samy se sebou - s tím, co cítí, co potřebují a co chtějí. Naučí se důvěřovat samy sobě.
  • Otevřít srdce bez strachu
    Kurz jemně vede k tomu, aby ženy přestaly lásku očekávat "zvenku" a začaly ji cítit uvnitř. Tak mizí tlak a strach, že je někdo zklame.
  • Přepsat podvědomé vzorce
    díky vědomé práci a rituálům si ženy vytvoří nový vztah k lásce a partnerství. Mění vnitřní nastavení - místo nedůvěry přichází otevřenost a klid.
  • Podpořit přitažlivost a harmonii ve vztazích
    Když se žena cítí v bezpečí sama se sebou, začíná přitahovat jiné typy mužů a vztahů - hlubší, laskavější, stabilní.
  • Dát si svolení milovat a být milována
    Kurz pomáhá ženám otevřít se přijímání - ať už v novém vztahu, nebo v oživení stávajícího. Učí ženu stát si za svou hodnotou.

Co v kurzu najdeš: 

1. týden - Zakořenění ve své síle

"Důvěra začíná tam, kde se cítíš bezpečně - sama v sobě"

V prvním týdnu společně položíme základy důvěry tím, že se zaměříme na tvé vnitřní nastavení. Možná jsi zažila vztahy, ve kterých jsi o sebe přišla. Možná jsi příliš dlouho dávala druhým a na sebe zapomněla. Možná už nedokážeš věřit, že to může být jiné. 

A právě tady začíná uzdravování - návratem k sobě.

Co Tě v čeká v tomto týdnu: 

  • Vědomé ukotvení ve vlastním těla a emocích
    Pomocí jednoduchých cvičení se naučíš vnímat své tělo jako bezpečný prostor. Protože pokud se necítíme bezpečně samy se sebou, těžko se otevřeme druhému.
  • Rozpoznání a přijetí emocí bez posuzování
    Naučíš se naslouchat svým pocitům bez strachu, studu nebo nutnosti je hned "řešit" Důvěra začíná v tichu a přijetí - právě tam najdeš svůj vnitřní klid.
  • Vedená meditace: Můj bezpečný prostor
    Jemná vizualizace ti pomůže propojit se se svou vnitřní silou a klidem, který můžeš znovu a znovu navštěvovat. Tato meditace je navržena tak, aby sis ji mohla pustit kdykoliv, když se budeš cítit nejistá.
  • Dechové cvičení pro okamžité zklidnění
    Praktický nástroj, který ti pomůe ve chvílích stresu nebo úzkosti - a podpoří tvůj návrat do středu.
  • Pracovní list: Co mi dává pocit jistoty?
    Psaním a reflexí se znovu spojíš s tím, co tě podporuje, a vytvoříš si "mapu jistoty", ke které se můžeš vracet.

Slova, která provází tento týden: 

"Když se naučím být pro sebe bezpečným místem, přitáhnu vztah, kde bude bezpečno i pro lásku."

2. týden - Uzdravení starých zranění 

"Nemohu zcela důvěřovat lásce, když ve mně stále bolí minulost"

Tento týden otevřeme téma, které možná dlouho zůstalo potlačené - bolest ze zklamání, zrady nebo odmítnutí, které s námi neseme z minulých vztahů (nejen partnerských). Ačkoliv se možná snažíme "jít dál", stará zranění zůstávají ve stínech - a ovlivňují to, jak moc (nebo málo) jsme schopné důvěřovt nyní. 

Je čas přestat to nést samy. 

Je čas vypustit bolest, která už nechce být součástí tvé budoucnosti. 

Co tě čeká v tomto týdnu: 

  • Vedený rituál pro uvolnění minulosti
    V bezpečném prostoru tě provedu jemným, ale hlubokým rituálem, při kterém se rozloučíš s tím, co tě zraňovalo. Nejde o zapomenutí - jde o přijetí a propuštění.
  • Léčivé psaní: Dopis minulosti
    Někdy jsme slova nedostaly, jindy jsme je neřekly. Teď je prostor vše vyjádřit - pro sebe, ne pro druhé. Tento krok často přináší až nečekanou úlevu.
  • Pracovní list: Kde jsem ztratila důvěru? Co dnes potřebuji slyšet?
    Podíváme se na to, jaké zkušenosti utvářely tvůj vztah k důvěře - a co se dá nově přepsat.
  • Meditace: Odpouštím, uvolňuji, osvobozuji se
    Tato meditace tě jemně propojí s tvou duší, která touží být svobodná - a srdcem, které chce znovu důvěřovat.
  • Tělová ukotvující technika: Laskavý dotek a obejmutí sebe
    Propojíme práci s emocemi i tělem. Dotyk jako akt přijetí a sebe-lásky, který pomáhá uzdravit i to, co bylo dlouho zapomenuto.

Slova, která provází tento týden: 

"Propouštím minulsot, protože si zaslouím budoucnost, kde jeláska jemná, laskavá a bezpečná."

3. týden - Otevřít se zranitelnosti a blízkosti 

"Skutečná důvěra roste tam, kde si dovolíme být viděné takové, jaké opravdu jsme."

V tomto týdnu se budeme učit otevřit se vztahům bez masky, bez hry, bez potřeby mít vše pod kontrolou. Právě zranitelnost je branou k hluboké intimitě - a přesto se jí tolik bojíme. Není to slabost, ale nejvyšší forma síly. Důvěra roste tam, kde jsme si dovolili být skutečné. A právě tam se rodí vztahy, které jsou pravdivé, živé, léčivé.  

Co tě čeká v tomto týdnu:

  • Cvičení: Kde skrývám svou pravdu?
    Uvědomíme si, v jakých situacích máme tendenci se "zavírat", přetvařovat nebo potlačovat své pocity - a co by se stalo, kdybychom se ukázaly takové jaké jsme.
  • Sdílená praxe (v uzavřené FB skupině) Moje zranitelná pravda
    Bez nátlaku, v bezpečném kruhu žen, budeš mít možnost sdílet malý kousek své pravdy. Právě sdílená zranitelnost často přináší obrovské uvolnění a propojení.
  • Meditace: Otvírám své srdce bezpečné lásce
    Jemná, povzbuzující meditace, která ti pomůže cítit se v blízkosti druhých bezpečně - a začít znovu důvěřovat srdci.
  • Pracovní list: Co se děje, když jsem opravu otevřená?
    Tato reflexe ti ukáže, jak tvé tělo a mysl reagují na otevřenost - a jak můžeš vědomě budovat pocit jistoty i v emočně náročnějších chvílích.
  • Dechová praxe: Nádech důvěry - výdech napětí
    Každodenní dechové zastavení pomáhá tělu i duši zůstat otevřená - a přitom bezpečná.

Slova, která provází tento týden: 

"Zranitelnost je moje síla. Když se nebojím ukázat, kdo jsem, přitahuji vztahy, které mě opravdu vidí a milují."

4. týden - Tvořím lásku vědomě 

"Láska není náhoda. Láska je volba. A já si volím důvěru, radost a blízkost."

Po týdnech hluboké vnitřní práce, očištění minulosti a otevření srdce se posouváme k vědomému tvoření vztahů. Tento týden je oslavou tvé síly - umět si říct, co chci, a jít si za tím s otevřeným srdcem a vnitřní jistotou. 

Co tě čeká v tomto týdnu:

  • Vědomý záměr pro vztah
    Vytvoříš si vlastní vizi toho, co si v lásce přeješ - jaký vztah chceš vytvořit, jak se v něm chceš cítit, jaké hodnoty sdílet. To je začátek změny.
  • rituál uzemnění a rozhodnutí
    Malý rituál s přírodními prvky, který ti pomůže ukotvit rozhodnutí, že se otevíráš zdravé lásce a důvěře - a opouštíš staré vzorce.
  • Meditace: Jsem připravena přijímat lásku
    Léčivá vizualizace, která tě propojí s energií lásky a bezpečí - a otevře tě přijímání. Někdy toužíme po lásce, ale podvědomě si ji nedovolujeme.
  • Cvičení: Moje nové nastavení - jak se chci ve vztazích cítit?
    Praktické psaní a vnitřní ladění, které ti pomůže sladit tvé myšlenky, pocity i tělo snovým nastavením pro láskyplné vztahy.
  • Sdílení v kruhu
    Sdílení tvé cesty - co se ti podařilo změnit, co sis uvědomila, co chceš do života dál nést. V komunitě se síla násobí.

Motto týdne: 

"Jsem tvůrkyní své lásky. Dovoluji si cítit se milovaná, důvěřovat a tvořit vztah, který mi dává smysl."

Tímto se kurz uzavírá, ale cesta důvěry může pokračovat dál - v každém dalším rozhodnutí, kroku a vztahu. 

4 týdenní online kurz pro ženy, které chtějí zažívat lásku ve vztazích - opravdovou, bezpečnou, živou 

V bezpečném prostoru tě čeká jemná a hluboká cesta zpět k sobě:

  • posílíš svou vnitřní stabilitu
  • uzdravíš staré rány z minulosti
  • naučíš se otevírat beze strachu
  • vytvoříš si nový, vědomý vztah k lásce a partnerství

Pro koho je kurz určený: 

  • pro ženy, které ztrácí důvěru po opakovaných zklamáních
  • pro ty, které touží po vztahu, kde se mohou cítit samy sebou
  • pro ženy, které chtějí žít a tvořit lásku vědomě

Začínáme ihned - svým tempem, ve svém rytmu 

Stojíš si za to

Cena trvalá: 990 Kč

Tvá láska začíná u tebe. Pojď ji znovu objevit a tvořit ze síly, ne z bolesti. 

ZÁVĚREČNÝ SEMINÁŘ – OSLAVA LÁSKY A DŮVĚRY

Bonusový dárek pro Tebe

Na závěr naší společné cesty Tě zvu na živý online seminář, který je poděkováním a zároveň oslavou toho, čím jsi prošla. Ať už jsi na začátku nebo v plném rozkvětu důvěry, právě teď je čas zastavit se, sdílet, dýchat a vnímat, jak moc ses posunula.

Pojď do toho

Společně se podíváme na to:

Společně se podíváme na to:

  • Co se v tobě během kurzu proměnilo?
  • Jak poznat, že důvěra zakořenila hluboko v Tobě
  • Odpovím na Tvé otázky a výzvy, které si neseš dál

Čeká nás také krátká rituální meditace na uzavření cyklu, vděčnost a pozvání lásky do další kapitoly Tvého života.

Kdy: Datum si upřesníme 

Kde: Online na Zoomu (odkaz pošlu e-mailem)

Pro koho: Pro všechny účastnice kurzu jako bonus zdarma

Těším se na Tebe a na naše společné sdílení.
S láskou,
Iveta

Cena trvalá

od 26.5.2025 cena 790 Kč

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

v Eur 

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.